防止早泄小窍门

防止早泄小窍门?早泄不仅会给患者心理带来压力，还会影响夫妻感情，甚至造成男性不育的产生。我们知道早泄主要主要分为两种类型，心理性和器质性早泄。而这两种早泄的原因又往往不同。下面就让我们一起来看看防止早泄小窍门。

1、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

2、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但要是你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

龟头炎、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

4、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

5、男方分散对性交的重视力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

6、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

7、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

8、夫妻配合，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会造成早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方配合。万一呈现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出因素，共同配合治疗。

9、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但终归妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

10、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

11、情绪支持，偶然呈现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

防止早泄小窍门小编就为大家讲解到这里，要是察觉自己不幸患上了早泄，不要害怕，及时到专业男科医院治疗，然后做好日常调理，这样很快就会康复的。