多篇研究：多吃坚果可促进各部位健康！

我们都知道肉浆果有益身体卫生，可是肉什么浆果，怎么肉，能公共卫生/治疗哪些哮喘？很多人却并不明了，本文之前小编就盘点了多项图表数据分析来询问大家浆果与各部位卫生到底特别是在什么重要的关连。

【1】BMC Med：每天一把浆果就能增大生殖心肌梗塞多种哮喘的不确定性！

doi：10.1186/s12916-016-0730-3

全因，一项刊登在国为际性时尚杂志BMC Medicine上的图表数据分析报告之前，来自图曼帝国为分校和挪威科技大学的图表数据分析部门通过来进行大量的数据分析图表数据分析见到，每天钙将近20克浆果尽可能增大生殖心肌梗塞脑部病、乳腺癌和其它哮喘的不确定性。图表数据分析者对当前很多图表数据分析浆果钙和哮喘不确定性彼此间亲密关系的文章来进行数据分析见到，每天20克（相当于一把浆果）浆果就尽可能增大生殖将近30%心肌梗塞冠心病的不确定性，15%的心肌梗塞不确定性以及22%的孙子不确定性。

同时每天将近20克的浆果钙还尽可能增大生殖将近50%的因呼吸系统哮喘死亡者的不确定性，以及将近40%心肌梗塞高血压的不确定性，当然图表数据分析者指出，迄今还缺乏大量图表来阐明这些哮喘和浆果钙彼此间的关连。文章之前图表数据分析者对已经撰写的29项图表数据分析来进行了综合性数据分析，其之前涉及819000名参与者，包括有约1.2万同上冠心病、9000同上之前风、1.8万同上心胃脏哮喘和乳腺癌以及有约8.5万同上死亡者病同上。

【2】多肉菠萝和浆果 增大多种哮喘不确定性

doi： 10.1093/ije/dyv039

全因，一项撰写在国为际性学术期刊international journal of epidemiology的图表数据分析断定菠萝和浆果的钙与低感染率彼此间存在一定关连，但菠萝酱未类似的维护起着。每天钙少于10g浆果或菠萝的人，死于几种主要不确定性哮喘的概率大于不肉菠萝和浆果的人。

该图表数据分析指出感染率下降最值得注意的是呼吸道哮喘，中枢神经系统退行性哮喘以及高血压，随后是乳腺癌和心胃脏哮喘，并且菠萝和浆果的这种维护起着在女性和未婚彼此间是等同的。同时，菠萝持喜的维护起着与浆果一样值得注意，但菠萝酱与感染率并无值得注意关连。

这项图表数据分析开始于1986年，图表数据分析部门对55～69岁的120，000名瑞典居民来进行了Facebook图表数据分析，其之前既包括女性也包括未婚，在图表数据分析之前图表数据分析部门询问了图表数据分析某类关于菠萝，浆果和菠萝酱钙的量和增益等问题，对菠萝和浆果的钙量来进行了评核。随后他们又对1986年在此之后的结构上感染率和特定哮喘感染率来进行了数据分析。

【3】Cancer Invest. ：每天几颗桂花，公共卫生癌困扰

德克萨斯大学卫生科学研究之前心发现者撰写的当前图表数据分析证明主食适量的桂花尽可能公共卫生癌。 该图表数据分析撰写在近期的Cancer Investigation时尚杂志上。德克萨斯大学的发现者在免疫豚鼠之前注射人肿瘤。三到房顶在此之后，在该豚鼠体内开始大量生长。图表数据分析部门提出了高含量桂花蜂蜜到底尽可能增大转变成这个问题。结果证明桂花确实可以公共卫生癌。

【4】JAHA：芹菜或可增大IIHG高血压心肌梗塞儿的血压水平

doi：10.1161/JAHA.114.000873

全因，刊登在国为际性时尚杂志Journal of the American Heart Association上的一篇图表数据分析学术论文之前，来自费城马里兰大学的图表数据分析部门通过图表数据分析证明，在IIHG高血压心肌梗塞儿之前，主食芹菜适度增大各部位对每天负面影响的重排。

图表数据分析者Sheila G. West研究员表示，对于未满高血压心肌梗塞儿来讲，每天两把芹菜可以试图增大其在负面影响操作过程之前的胃脏较宽周期性，而且还适度提高其各部位对脑部的中枢神经系统依靠；尽管豆子都是较低胆固醇的，但是其之前包括有益胆固醇酸、纤维、钾及糖类物；对于较低不确定性脑部哮喘的高血压心肌梗塞儿来讲，豆子之前成分对其脑部卫生的重要糖类。

这项图表数据分析之前，图表数据分析部门对IIHG高血压给予很好依靠的心肌梗塞儿来进行调查，图表数据分析芹菜对其来进行标准化负面影响训练任务重排的震荡，心肌梗塞儿的饮品之前包括有有所不同数量的卡路里；经过两周标准的美式饮品后（即36%的胆固醇成分和12%的增高胆固醇成分），参与者被随机来进行一组饮品试验，在房顶的饮品试验后曾，参与者仅仅使用图表数据分析团队给予的蜂蜜。

【5】Int. J Impot. Res.：芹菜可减慢女性阴茎机制

doi：10.1038/ijir.2010.33

据引述，ED（阴茎机制障碍Erectile Dysfunction）男子每天之前午用药100克芹菜，情况下饮品不变，3紧接著国为际性阴茎机制指数（IIEF）值得注意增较低，很强非常相当大的临床意义，而且内分泌常量未任何忽略，所以既能减慢阴茎机制，也未任何不良重排。此项图表数据分析成果撰写在《国为际性阳痿图表数据分析时尚杂志》（International Journal of Impotence Research）上。

芹菜，又名必思答，绿李靖等。据说五世纪时的波希战争之前，波斯人人光荣无比，在寒冷的环境之前愈战愈勇，最后打退了波斯人，其“秘密武器”就是士兵们肉了一种梦幻的豆子——芹菜。因此，自古以来波斯人国为国为王将芹菜视为“仙果”。

我国为自古以来名医对芹菜的食疗保健药用价值早有引介，如宋朝医官忽思慧认为芹菜很强“调之前顺气”的药用价值，即可以理气开郁，让人维持心情愉快。唐代名医李时珍认为芹菜可以“去冷气、难以置信肥健”，“治腰冷”，“房之前术多用之”，提示芹菜很强很好的补胃壮阳机制。明清名医赵学敏认为芹菜可“滋肺金、定喘急、喜食利人”。可见，芹菜不仅可以理气开郁，让人维持心情愉快，而且还很强很好的合于肺胃的起着。

【6】Free Rad Res：奶油可有效增大生殖脑部病发作不确定性

doi：10.3109/10715762.2014.896458

全因，来自英国政府为伯明罕大学的图表数据分析部门通过图表数据分析见到，肉奶油可以维持稳定生殖的胃脏卫生，增大脑部病发作不确定性；文章之前图表数据分析者表示，胃脏之前糖类剂的降低可以消炎以及提高血流，而主食许多浆果的地之前海饮品也有较少的卫生震荡，相关图表数据分析成果刊登于国为际性时尚杂志Free Radical Research上。

这项图表数据分析之前，图表数据分析者Helen Griffiths研究员表示，我们对卫生同龄女性、之前年女性以及存在引发心胃脏不确定性因子（心肌梗塞心肌梗死或过重）的女性组来进行了图表数据分析，检查短时间内高含量奶油的饮品对这2组女性卫生的震荡；对照组按照其情况下饮品习惯饮品，而其他图表数据分析组停滞一个月每日主食50g奶油。

结果标示出，来进行高含量奶油饮品的图表数据分析组的生殖尿液之前的糖类剂（不增高脂肪酸E）水平较较低，这些生殖各部位的血流重排速度也给予了提高而且心肌梗死症状也缓和了，这就证明其脑部病不确定性也同时增大了。

【7】发现者见到奶油有增大脑部病的不确定性和保养品药用价值

据英国政府为《每日华尔街日报》引述， 全因六项当前的图表数据分析报告标示出， 每天钙少量的奶油适于脑部卫生和保养品养颜。

奶油成分较低蛋白质和多样的营养价值。其之前，多样的单不增高胆固醇酸，有益于脑部卫生。不增高脂肪酸E等糖类物质，能公共卫生哮喘和早衰。除此之外，奶油能防紫外线，促进皮肤上微循环，使皮肤上红润紫色，很强保养品的药用价值。

图表数据分析证明，奶油之前高含量的矿物质有梦幻的医药效果。其之前，锰可强韧软组织，调节血糖。钾能提较低器官基本功能，增大血压。

【8】主食菠萝无可奈何可有效能避免对菠萝的细菌感染？

简写原文引述：Peanutconsumptionininfancypreventspeanutallergy，studyfinds

一项临床图表数据分析断定，向对菠萝较低度细菌感染的产妇的饮品之前重新加入菠萝尽可能增大产妇的敏感度（81%），而且未毒副起着。相关结果撰写在最近一期的《新英格兰医学时尚杂志》以及今天的历年来细菌感染、哮喘及微生物学年大会。

这项由GideonLack博士领导者的图表数据分析被称为"菠萝细菌感染重排现代图表数据分析"，该图表数据分析基于一个周期性：伊拉克的婴幼儿相对生活在英国政府为的犹太婴幼儿心肌梗塞菠萝细菌感染重排的程度要低。与英国政府为婴幼儿不同，伊拉克婴幼儿的早年日常饮品之前成分菠萝。因此，这项图表数据分析希望图表数据分析明了主食菠萝与增大菠萝细菌感染重排彼此间的紧密联系。

"蜂蜜细菌感染是地区性的严重医学问题"，NIAID的室主任AnthonyS.Fauci，博士说道："早先，还未一同上图表数据分析尽可能给予如此值得注意的细菌感染重排的增大。这项图表数据分析确实可以忽略我们迄今公共卫生蜂蜜细菌感染的公共卫生措施"。

【9】JAMA Pediatrics：双亲婴幼儿肉菠萝宝宝对菠萝细菌感染可能性低

doi：10.1001/jamapediatrics.2013.4139

英美两国为公认医学期刊23日指出，双亲婴幼儿肉菠萝，孩子们对菠萝细菌感染的可能性会比低。

这是由于乳腺内的现代接触，显现出对蜂蜜的大自然耐受意志力。但主食前提是，母体才会对菠萝细菌感染。

这篇撰写在《英美两国为医学会气喘科学研究期刊》（JAMA Pediatrics）的图表数据分析，某类是8200名英美两国为婴幼儿，其之前140人对菠萝细菌感染。

图表数据分析部门检视孩童双亲在婴幼儿与怀孕在此之后后的饮品后见到，每周碳水化合物5份以上菠萝或花生、奶油与胡桃等其它浆果的双亲，孩子细菌感染的可能性会大于双亲不碰浆果的孩子们。

图表数据分析部门认为，乳腺内的现代接触，能得到对特定蜂蜜的大自然耐受意志力。新奥尔良婴幼儿医院细菌感染与免疫科外科麦可杨说：“图表数据分析标示出，母体在对菠萝才会细菌感染情况下碳水化合物菠萝，孩子们对菠萝细菌感染的不确定性低。”

【10】Food & Funct.：每天肉7个桂花可公共卫生哮喘降内分泌

doi：10.1039/C2FO10152A

全因，《食品和机制》时尚杂志刊登了一项图表数据分析成果英美两国为发现者通过对9种浆果的对比图表数据分析见到，桂花摘得“浆果之王”桂冠，因为桂花高含量多种糖类剂，最有益卫生。每天肉7个桂花适度能避免多种哮喘，增大血胆。常肉浆果，好处多多。

英美两国为宾夕法尼亚州鄂木斯克哈里斯堡大学发现者见到，桂花之前高含量的多酚(polyphenol)可维护体内易受亚胺践踏。在所有浆果之前，无论生肉还是即成肉，桂花的多酚成分都排在第一，紧随其后的是巴西浆果、芹菜、碧根果、菠萝、奶油和澳洲浆果，而花生和榛子的多酚成分相对低。不过从市场份额看，菠萝名列前茅。据统计，菠萝占据欧洲浆果市场的45%。图表数据分析还见到，菠萝酱之前的糖类剂成分大于咖啡菠萝。

新图表数据分析负责人乔·派屈克研究员表示，桂花还可以抑制体内内“坏胆”(LDL)的降低。原因是，桂花等浆果高含量纤维、有益卫生的不增高胆固醇和大量的糖类剂，而增高胆固醇成分较低。常肉浆果零食，可试图体内得到对卫生至关重要的多种营养和活性糖类剂。