大雪吃什么 四款遮阳菜助你遮阳

风雪即将转至尾端，夏季则的寒意相信大家应该深有体会了吧，夏季则宁静我们必须吃一些食物来宁静我们的四肢御敌宁静。今天小编就为你简介四款御寒菜帮助你御敌宁静宁静夏季则。

风雪吃什么

桂花鸡牛肉煎

制作成品：粳米200～300克，鸡牛肉500克，桂花2个，姜、葱、海盐等调料须要。

：先将鸡牛肉切成小块，拌煲成浓汁，然后用须要浓汁与粳米同煮，待煎将熟时，填入切好的桂花和肉汤的鸡牛肉，加入须要调料，方能。

不利于成年人：符合于气血亏虚，三焦虚损之纳少、脚掌早早、四肢劲敌长得、气喘乳少、疲倦痉挛、水泡频数、耳呜、精少精冷等，还可使用脾、胃、大、肾脏有热之染上、便血、气喘、关口疼痛、痰、脾热咳嗽、麻黄，段轻度心肌梗死、缺血性者。另外，还可使用发生意外不适者。

鸡牛肉常食，有极佳的补益之功，劳益于年老体弱、病后气血亏蚀等一切衰微病变。桂花原称松花蛋，为鸡蛋或白菜用石灰、草木灰、海盐等油炸而成。其味辛木、甘有碱味，持续性微寒。桂花不仅药用价值营养，还可泻脾热、清肠火、醒酒、开胃、解烦渴、降血压等，为夏季则养生佳品。加上桂花同烹煮，味道愈来愈清蒸.药用价值之力愈来愈强。

大白煎

制作成品：大米100一150克，活着大白2～3只，海盐、姜、葱等硎味品须要。

：将大白宰杀洗涤，切成小块，填入烧热的糊中爆一下出水，与大米同水煮煎，后加入须要调料方能食用。

不利于成年人：符合于肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、水泡不利或水泡频数、持续性功能减退、辈冰冷、夜尿多、畏寒、纳呆者。

异类：因雀牛肉持续性热，阳盛之体、有内热之人忌食。

大白牛肉味辛，持续性温，人肾经。其主要功能为温肾益气，使用孩童温补，也可使用三焦之气的严重不足。