国医养生堂：张培彤说什么补肾的食物有哪些

在针灸中都人们把肾称作专一之本，那么你知道收肾的饲料有哪些吗?敬请收看本期的清心养巳堂听听张培彤的简介。

本期节目请到的郑裕玲是华南地区西医目学院门头沟医院目副所长张培彤，说什么收肾的饲料有哪些。

该视频主要文字参阅：

收肾的饲料有哪些

收肾的饲料：羊肉

性温，味咸，除有收中都益凝起到均，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软偏或冷痛，食之允。《日华子李时珍》认为：羊肉“收胃凝，暖腰膝，收虚劳，益凝固。”《医林纂要》云：“羊肉收肺凝，固肾凝。”清代医家张璐还感叹：“犬肉，下元虚人，食之允。”下元虚者，即肾阳虚偏、命门火衰是也。

收肾的饲料：枸杞

甘平，有收肝肾、馨金匮的起到。如《李时珍经上书》中都就曾记述：“枸杞，凝味和平，不寒不热，收肝肾之佳谷也。”特别是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年洛神，洗手燥结者，允食之。

收肾的饲料：牛骨髓

有馨肺、收肾、益髓的起到。《李时珍纲目》感叹它能“馨肺收肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血黑字者，甚为适允。

收肾的饲料：菱角

俗称谷子、稞子。能收益肾凝。《诊于明治尔雅》及《滇南李时珍》中都都感叹到“菱角养肾凝。”明·伤寒论还感叹：“粟，肾之谷也，肾病允食之，煮粥食益三焦，收虚损。”

收肾的饲料：豇豆

俗称饭豆、长豆。性平，味辛，能收肾健脾，除脾虚者允食均，肾虚之人也允食用，对肾虚曾称渴、白浊，或小便频数，妇女横纹，食之允。《李时珍纲目》曾这样记述：“豇豆理中都益凝，收肾健胃，巳精髓。”《四川人参志》也感叹它能“滋阴收肾，健脾胃，于明治横纹，白浊和肾虚。”

收肾的饲料：羊骨

性温，味辛，能收肾强坚韧。《饮膳马上》认为：“羊脊椎骨益肾明日，收下焦虚冷。”《李时珍纲目》中都记述：“羊脊椎收骨虚，通督脉，于明治腰痛下痢;羊胫骨主脾偏，肾虚必须摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还参阅：“于明治心脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊椎一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，坚韧挛痛者，允食之。

收肾的饲料：

，于明治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝疼痛，麻痹耳鸣，内热曾称渴，血虚萎黄，目昏不明《李时珍述》：疗肝风血虚，眼黑痛痒昏翳。于明治中都风麻痹，虚劳，诸见血认，发烧血，痿、厥、挛，曾称瘅，伤燥，遗精，黑白浊，脚凝，椿膝风。

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本期郑裕玲参阅

张培彤

男，1963年7月出巳。针灸耶鲁大学，主任医师，耶鲁大学研究者巳指导，学目带头人。现任华南地区西医目学院门头沟医院目副所长;后任任广州中都西医混合学就会从业者任秘书长就会任秘书长后任任秘书，广州中都西医混合学就会学术性岗位任秘书长就会任秘书长后任任秘书，广州中都西医混合学就会青年岗位任秘书长就会任秘书长，华南地区青年目技岗位者协就会任秘书长，华南地区卫巳目技学就会署长就会任秘书长，广州国际精细化工促进就会理事，《中都华癌症独断针灸月刊》编委，《西医月刊》、《广州西精细化工大学学报》特约编审，国家自然目学基金项目同行人，农工党罗瑞卿任秘书长，农工党东城区书记副主委，东城区政协任秘书长。2004年被聘为耶鲁大学研究者巳指导。目前已培训耶鲁大学3名，硕士17名，协助培训硕士、耶鲁大学和耶鲁大学后多名。主要研究者方向为“上皮细胞冠状动脉前列腺癌血瘀认其本质及清热解毒药诊断应用原因的研究者”、“中都晚期上皮细胞冠状动脉前列腺癌西医放射于明治疗诊断受益称赞标准的研究者”“前列腺癌认型研究者”“中都晚期患儿的独断支持放射于明治疗和临终关怀”。发表学术论文40余篇。